La masturbación femenina ofrece muchas opciones para autocomplacernos, estimulando los puntos clave para llegar al clĆmax. Para lograrlo, conviene primero conocerte y con esto quiero decir con un espejo , es importante antes que todo, cuĆ”les son tus puntos de excitacion, comenzar poco a poco e ir probando cada vez algo distinto, pues asĆ sabrĆ”s cuĆ”l es el tipo de estĆmulo que mĆ”s placer te da, algo que tambiĆ©n serĆ” muy Ćŗtil a la hora de tener relaciones sexuales.
Presta atención a los siguientes puntos para masturbarte , sobre todo si te preguntas cómo masturbarse por primera vez, y no te saltes ninguno:
Te invitó a ver mi video en YouTube,
https://youtu.be/gZSgr3kQvIQ
El lugar adecuado
Elige un lugar tranquilo en el que sepas que nadie te molestarĆ”. Es muy importante conocerte a ti misma , es decir con un espejo si es posible con aumento y buena luz , por ejemplo una lĆ”mpara serĆa ideal y estar relajada al momento de masturbarte. ConcĆ©ntrate solo en las sensaciones que estĆ”s experimentando y no te obsesiones preocupĆ”ndote por si alguien te va a descubrir, en especial cuando se trata de la primera vez que lo haces.
Primero excĆtate
Antes de masturbarte, lo fundamental es que estĆ©s excitada o que tengas deseo de hacerlo, de explorar y jugar con tu cuerpo. Puedes pensar en aquellas imĆ”genes que te excitan, en algĆŗn episodio o persona que estimule tu deseo, o usar algo mĆ”s explĆcito como las pelĆculas pornogrĆ”ficas.
Cuando te empieces a excitar, sentirĆ”s como tu vagina se humedece un poco internamente; cada mujer es distinta y el nivel de humedad puede variar. TambiĆ©n sentirĆ”s como tu clĆtoris se inflama un poco y aumenta de tamaƱo, una seƱal de que puedes comenzar a estimularte.
Mastúrbarte y estimula las zonas erógenas
Abre ligeramente tus piernas y comienza por tocar toda tu vulva con el dedo corazón, desde la entrada del orificio vaginal hasta el clĆtoris.
ESTIMULACIĆN CLITORAL: Con la barra en su sitio, aƱade primero la estimulación del clĆtoris con tu dedo aceitado. Libera todas las expectativas de lo que “deberĆas” sentir. Simplemente observa lo que estĆ” ocurriendo sin juzgarlo. MantĆ©ngase en lo manual mientras se sienta bien. Cuando desees una mayor sensación en el clĆtoris, Sigue con esto mientras te sientas bien.
La idea es que el lubricante que produces cuando te excitas sirva de vehĆculo para facilitar la masturbación, haciendo que los movimientos sean mĆ”s suaves y placenteros. Pero si se da el caso de que no produces suficiente lubricante, no te preocupes, opta por algo natural y sencillo: chupa tu dedo corazón y continĆŗa tocĆ”ndote. La saliva es uno de los mejores lubricantes naturales.
Los movimientos deben ser muy suaves. Puedes tocar tu clĆtoris con movimientos circulares, puedes jugar con tu dedo en la entrada de tu vulva, o puedes, por ejemplo, alternar las caricias a tu clĆtoris con movimientos circulares a la entrada de tu vagina y con penetración, usando uno o dos de tus dedos para introducirlos en tu vagina. Un buen vibrador puede ayudarte en caso de que no quieras introducir tus dedos ,en el mercado se encuentran diferentes clases , para todos los gustos .
Mientras vas tocando tu vulva y probando todas sus posibilidades, no temas, acariciar tus senos y pellizcar suavemente tus pezones y dejar volar la imaginación. Asà sentirÔs como poco a poco lubricas mÔs y todo tu cuerpo se va calentando de una forma altamente placentera.
”Alcanza el orgasmo!
El tiempo para alcanzar el orgasmo depende de cada chica y de cuĆ”n excitada estĆ©s, pero lo importante es estar concentrada y ser paciente, no pierdas el ritmo y sigue pensando en aquello que te genera gran excitación. Antes de alcanzar el orgasmo sentirĆ”s un delicioso calor en la zona vaginal, tus mĆŗsculos se contraerĆ”n, tu clĆtoris estarĆ” extremadamente sensible, sentirĆ”s un ligero cosquilleo y un estallido de disfrute y satisfacción:
Formas de masturbarme si soy mujer ā tĆ©cnicas infalibles
Aparte de las posturas placenteras antes mencionadas, tambiƩn puedes tener en cuenta algunas de las mejores tƩcnicas para llegar al orgasmo masturbƔndote si eres mujer:
- El sĆ”ndwich: esta simple y placentera tĆ©cnica consiste en poner los dedos corazón e Ćndice en el clĆtoris, de forma que este quede en medio, y presionar suavemente mientras con la otra mano te das pequeƱos golpecitos o toques para estimularlo. Cambia la intensidad y el ritmo de los toques e incluso con los dedos que presionas ligeramente puedes realizar movimientos suaves o mĆ”s rĆ”pidos.
- El punto G: si te has preguntado cómo masturbarse siendo mujer para llegar al punto G, debes saber que es una zona que no puedes ignorar si quieres alcanzar un orgasmo increĆble. Ya sea con un dedo o con dos, o bien usando algĆŗn juguete sexual, presiona la zona, simulando una penetración.
- La ducha: si el chorro de agua de tu ducha tiene suficiente presión o si la alcachofa por la que sale el agua es regulable, busca el punto de presión que sea agradable para ti y Ćŗsalo para estimular tu clĆtoris. NotarĆ”s una presión que harĆ” que tengas sensaciones intensas y muy placenteras. Seguro que con esta tĆ©cnica logras llegar al orgasmo.
- Juguetes sexuales: puedes usar juguetes y objetos para simular la penetración o bien para estimular con vibraciones distintas zonas erógenas de tu cuerpo, sobre todo el clĆtoris y el interior de la vagina. Te recomendamos que pruebes distintos juguetes y que elijas el que mĆ”s te guste o combines varios. Algunos de los mĆ”s comunes y que ayudan a tener grandes orgasmos son los consoladores, vibradores, huevos, mariposas, etcĆ©tera.
Testimonios de chicas ā¦ā¦..
Gracias a tus videos en tu canal de YouTube . Empiezo el nuevo aƱo, increĆble nueva dĆ©cada, como una mujer totalmente orgĆ”smica. A los 38 aƱos, nunca me habĆa
masturbado, y nunca habĆa experimentado un orgasmo de clĆtoris, sólo los vaginales con mi marido. Realmente no sabĆa mucho sobre el clĆtoris. Por supuesto, habĆa oĆdo hablar de Ć©l, y probablemente podrĆa haberlo identificado, pero del mismo modo que puedo localizar Francia en un mapa del mundo. Un conocimiento lejano, no de primera mano. Y entonces, antes de Navidad, conocĆ a un hombre que parecĆa saber mĆ”s que yo sobre mi cuerpo.
Esto despertó mi interĆ©s, y una tarde, me encontrĆ© con su sitio web. LeĆ todo lo que habĆa en ella vorazmente, y luego, en la vĆspera de AƱo Nuevo, decidĆ ponerlo en prĆ”ctica, y Ā”vaya! Funcionó. Tan fĆ”cil como 1-2-3. Pero para mĆ, se trata de algo mĆ”s que las sensaciones sexuales fĆsicas. Ser capaz de hacer esto me da una sensación de totalidad y plenitud. En uno de tus vĆdeos, cuestionas si una mujer puede amar a los demĆ”s, si no puede amarse a sĆ misma primero, y yo he sentido esto durante muchos muchos aƱos. Y con eso viene la decepción en uno mismo. Como muchas mujeres, supongo, mis aƱos de desarrollo, en los que deberĆa haber estado experimentando con mi cuerpo y mi sexualidad, se vieron empaƱados. Llevaba un sentimiento residual de que el sexo era algo que no merecĆa, que no podĆa ser un ser sexual, que otros estaban por ahĆ pasĆ”ndoselo increĆblemente bien, sin culpa, pero yo no. A menudo pensaba que deberĆa ir a terapia para desbloquear estos sentimientos, pero la idea de desbloquear no era algo para lo que me sintiera con energĆa.
Pero, en realidad, el mero hecho de aprender a masturbarme y amar mi cuerpo ha tenido un profundo efecto. Esa sensación residual, desapareció. Ha desaparecido por completo. En su lugar hay una cantidad asombrosa de energĆa sexual, y me encuentro preguntando, wow, ĀæquĆ© hacĆa antes con toda esta energĆa, a dónde iba? Y no puedo esperar a empezar a usar esta energĆa – me estĆ” dando poder en toda mi vida. AsĆ que, Angie, Āæno es la vida increĆble? Puedes estar en un lugar un dĆa, y encontrarte en un lugar completamente diferente al siguiente. No puedo agradecerte lo suficiente. Eres una inspiración para el mundo. Si vienes a el Reino Unido en algĆŗn momento, por favor hĆ”zmelo saber. El champĆ”n correrĆ” de mi cuenta. x (Y por cierto, al hombre que sabĆa mĆ”s sobre mi cuerpo que yo, ya le he dado las gracias. Muchas veces).
Karla
Querida Karla :
Gracias por este delicioso correo electrónico. Lo que me encantó fue escuchar a una mujer que tenĆa orgasmos vaginales y de repente descubrió su clĆtoris y liberó su energĆa sexual una vez que pudo hacerlo por sĆ misma. ””””Whoopeeee!!!! AsĆ se hace, chica. Quiero publicar esto para inspirar a todas las almas femeninas con problemas que todavĆa estĆ”n buscando orgasmos vaginales o del punto G.
Punto G
Los orgasmos pueden ayudar a reducir el estrés, mejorar tu piel y hacerte sentir, de maravilla. Sin embargo, para muchas mujeres, los orgasmos especialmente ,los que se obtienen a través de la penetración ,pueden ser tan esquivos como el misterioso Punto G.
Es relativamente raro que las mujeres tengan un orgasmo a travĆ©s de la penetración solamente. De hecho, de acuerdo con un estudio de 2017, solo aproximadamente el 18% de las mujeres logran los orgasmos a travĆ©s de la penetración solamente, o sea sin el uso de las manos, la boca o juguetes. Con mĆ”s frecuencia, se requiere estimulación del clĆtoris, o al menos es beneficiosa, cuando se trata de tener orgasmo durante las relaciones sexuales.
Sin embargo, si no has experimentado un orgasmo vaginal, no significa que sea imposible. Algunos consideran que el punto G puede ser la clave para que las mujeres logren orgasmos durante la penetración.
En lugar de ser un punto separado en tu vagina, el punto G es parte del Ć”rea clitoral. Esto significa que cuando estĆ”s estimulando el punto G, realmente estĆ”s estimulando parte del clĆtoris, el cual es mucho mĆ”s grande de lo que nos han hecho creer. Resulta que el centro del tamaƱo de una arveja en donde se une la labia interior, es en realidad solo la punta del clĆtoris y se divide en dos āraĆcesā que puede ser de aproximadamente cuatro pulgadas de largo.
AdemĆ”s, esta región puede variar dependiendo de cada mujer, lo cual explica por quĆ© con frecuencia puede ser difĆcil de localizarla. Sin embargo, cuando se estimula, el punto G puede ocasionar la eyaculación femenina (sĆ, esto es real) y ayudar a las mujeres a lograr un orgasmo vaginal.
Cómo lo puedes encontrar?
Encontrar el punto G puede ser difĆcil, especialmente ya que no estĆ” realmente en ningĆŗn mapa del cuerpo humano. Eso no significa que sea imposible. En lugar de buscarlo durante una actividad sexual con la pareja, es mĆ”s fĆ”cil localizar el punto G durante la autoexploración.
Si tratas de buscar tu punto G, empieza por relajarte. A medida que empieces a explorar tu cuerpo, haz lo que se sienta mejor para ti. Cuando estƩs lista, empieza a masajear la abertura de tu vagina antes de insertar tus dedos o un juguete sexual.
Luego, utilizando tus dedos o un juguete, sube hacia tu ombligo en un movimiento āven acĆ”ā. Recuerda, no estĆ”s intentando tocar un botón especĆfico, sino encontrar lo que se sienta mejor para ti en esa región en general. Repite el movimiento a medida que se genere sensación, y en lugar de un movimiento de entrada y salida, mantĆ©n enfocada tu atención en esta Ć”rea.
Al igual que con otras zonas erógenas, las preferencias varĆan segĆŗn la persona. De hecho, una revisión de 2016 hace Ć©nfasis en que los orgasmos no son iguales para todos, asĆ que no existe una forma correcta o equivocada para el orgasmo.
No todas las mujeres encontrarÔn satisfacción a través de la estimulación del punto G y eso también estÔ bien. Recuerda que la masturbación es completamente normal y puede ser una parte saludable de cualquier relación. Al tomarte el tiempo para explorar tus propias preferencias, puedes usar esa información para indicarle a tu pareja sobre lo que tú disfrutas mÔs durante las relaciones sexuales.